Suntem pregătiți să avem un copil ?
28 aprilie 2023
Călătoriile în sarcină: ce trebuie să faci pentru siguranța ta
14 iunie 2023
Anemia feriprivă este larg răspândită în rândul copiilor și femeilor de toate vârstele, dar mai ales în rândul celor care au, încă, menstruație. Cel puțin 20 % dintre femei înregistrează carențe de fier, pe parcursul vieții. Anemia în sarcină este o afecțiune comună, care poate apărea ca urmare a scăderii nivelului de hemoglobină din sânge. Acest lucru provoacă oboseală excesivă, precum și alte simptome neplăcute.
Află cu Barza, din articolul următor, cum poți preveni, dar și cum poți depista deficitul de fier în perioada gravidității!
Ce este anemia: factori de risc pentru femei
Anemia feriprivă se produce atunci când sângele tău are prea puține globule roșii funcționale, ca urmare a unui nivel insuficient de fier în organism. Fierul este o componentă importantă a hemoglobinei. Prin urmare, sângele nu mai poate transporta aceeași cantitate de oxigen la nivel de țesuturi. Acest lucru poate afecta, la nivelul nervilor și mușchilor, modul în care funcționează celulele și poate declanșa simptome de oboseală accentuată.
În general, vei fi mai predispusă anemiei, dacă:
- ai un regim alimentar vegetarian sau vegan;
- suferi de boala celiacă sau boala Crohn;
- ai suferit o intervenție chirurgicală de micșorare a stomacului.
Pe timpul sarcinii, vei fi mai predispusă anemiei feriprive, dacă:
- ai două două nașteri consecutive, la scurt termen una de alta;
- ai sarcină gemelară;
- ai vărsături dese din cauza grețurilor matinale;
- nu asimilezi suficient fier din alimente și din suplimente prenatale;
- ai avut menstruații abundente înainte de sarcină.
Semne si simptome în anemia feriprivă
Principalele semne și simptome sunt:
- paloare;
- cefalee;
- ritm cardiac mai rapid, pe durata sarcinii sau după menstruațiile abundente;
- dureri în piept;
- stare de oboseală/slăbiciune;
- amețeli;
- dureri de cap;
- toleranță scăzută la efort;
- unghii casante.
Dacă ai aflat că ești însărcinată și ai o parte din simptomele enumerate mai sus, poți recurge la utilizarea unui test rapid pentru depistarea anemiei SELF CARE DIAGNOSTIC, simplu și ușor de făcut acasă.
Testul rapid pentru anemie, simplu și ușor de făcut acasă
Testul rapid pentru anemie este un test specific pentru evaluarea fertinei (o proteină care poate stoca fier în celule). Testul se poate face la orice moment din zi, prin prelevarea unei picături de sânge din deget, pe care o vei picura în orificiul de absorbție al dispozitivului. Astfel, în doar 10 minute, testul rapid pentru anemie poate determina posibile carențe de fier în organismul tău.
După ce ai urmat toți pașii înscriși în prospect și după ce ai așteptat să treacă timpul precizat, trebuie să știi că rezultatul este foarte ușor de interpretat. Apariția unei singure linii sub marcajul C (control) arată o concentrație scăzută de feritină în sânge. Asta înseamnă că rezultatul este pozitiv, iar în acest caz nivelul feritinei din sânge este, practic, mai mic decât valoarea de referință (20ng/L).
Prin urmare, este important să te adresezi unui medic, pentru a obține îndrumări în scopul administrării tratamentului adecvat!
Testul rapid pentru anemie este disponibil și în farmaciile din orașul tău.
Importanța alimentației în perioada sarcinii
Nu uita că e important să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată, bogată în fier și vitamina C, deoarece acești nutrienți sunt esențiali pentru producerea de hemoglobină. Află mai multe despre alimentele recomandate în sarcină!
În același timp, e ideal să ții cont de recomandările pe care le fac specialiștii viitoarelor mămici. E benefic să iei, la sfatul lor, suplimente de fier, în timpul sarcinii, pentru a preveni, astfel, anemia.
